10月22日，我校在红角洲校区逸夫楼Y210教室举办“拥抱情绪、向阳生长”第四十三期由学大讲堂。大学生心理健康与发展协会王徐泽睿老师为同学们传授情绪管理的有效方法。

王徐泽睿聚焦情绪管理的关键要点，围绕什么是情绪、情绪的影响、情绪的调节三方面进行解读，针对积极情绪和消极情绪的不同表现展开了分析，并结合案例为同学们应对情绪问题提供了科学指导。他鼓励同学们以开放包容的心态正视并接纳自己的情绪，以乐观自信的态度活出精彩人生。

此次由学大讲堂的举办，为同学们提供了有效的情绪管理指南，帮助同学们更加从容地应对生活中的各种情绪挑战。文学院张殿琪同学说，“通过聆听讲座，我认识到情绪管理非常重要，我将注重自己的心理健康，努力提升自我认知和情绪管理能力，做情绪的主人，让自己的大学生活更加精彩。”

文学院、旅游与历史文化学院等10个学院共120余名学生参加。

王徐泽睿简介：心理学硕士，社会心理服务岗位中级心理咨询师，福建师范大学名师研究室成员、福建师范大学青少年心理支持热线成员、上海立达学院心理咨询师、新冠疫情心理援助志愿者。