来源:心理健康教育与咨询中心 时间:2025-12-05 作者:金小灵 点击: 摄影:
近日,由我校心理健康教育与咨询中心主办、大学生心理健康与发展协会承办的“人际嘉年华”系列团体心理辅导活动举办。活动以结构化、系统化的四次团体辅导为载体,围绕“自我认知、沟通协作、情绪表达、团队信任”等主题,为学生搭建起一个安全、开放、温暖的互动成长平台。

从“心”出发,破冰启航——首期活动开启信任之门
11月11日,首期活动以“交往,从心开始”为主题,在心理健康教育与咨询中心多功能活动室拉开序幕。同学们通过“姓名牌创作”“兴趣同频签”等环节迅速熟悉彼此,并在共同制定团体契约、设计队歌与口号中凝聚共识。“国王与天使”温情环节的设置,为整个系列埋下了温暖而美好的伏笔,初步构筑起成员间的信任纽带。


以情相系,以行共情——二期活动深化情绪表达
11月18日,第二期活动“以真心诉真情,以表达聚人心”在团体辅导室展开。活动聚焦情绪识别与共情能力提升,借助“九宫格‘共鸣连线’”引导成员分享真实情感经历,通过“你比我猜”“画笔传声”等生动形式学习非语言沟通技巧。活动现场氛围融洽,积分机制激发了团队活力与合作意识。

自信共建,同心致远——三期活动熔铸团队凝聚力
11月25日,第三期“重塑自我,逐光而行”继续在多功能活动室推进。活动通过“自画像”“拥有和失去”等环节引导学生深入自我探索、明晰价值观念;在“同舟共济”报纸挑战中,各小组集思广益、紧密协作,亲身实践了沟通、决策与责任共担的团队真谛,成员间的信任与凝聚力得到显著提升。


拾光向新,温暖续航——收官活动圆满落幕
12月2日,系列活动在“拾光回望,向新而行”结业团辅中温馨收尾。通过“数字炸弹”“看图猜成语”等轻松互动回顾成长历程,“揭秘国王与天使”与手写祝福卡环节真情流露、感动满溢。“回首来时路”书面分享,帮助成员系统梳理收获、展望未来,也为团体持续发展积淀了宝贵建议。

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