12月2日下午，以“暖阳拂心周，艺术愈心房”为主题的“12•5”阳光心理周心灵艺术疗愈活动在心理健康教育与咨询中心开展，800余名同学积极参与，在沉浸式体验中探索心灵放松的新途径。

情绪留痕：签名墙记录集体情感印记

在笑脸签名墙前，同学们用彩色便笺纸写下当下的心情，“开心”“平静”“充满能量”等积极词汇逐渐布满墙面。不少同学还自发绘制简笔画、写下心愿，使签名墙成为活动现场最生动、温暖的“情绪日记”。

鼓点共振：有氧鼓圈激发情绪共鸣

有氧鼓圈区域成为全场“气氛引擎”。在带领者的引导下，同学们随着节奏自由击鼓。鼓声时而激昂、时而轻缓，在集体协作中营造出强烈的情绪共振。许多同学表示：“虽然手臂酸了，但心情格外舒畅。”

指尖温柔：曼达拉编织凝聚专注时光

曼达拉编织体验区里，同学们专注于手中的彩绳与编织架，通过经纬交织创造独特的手工作品。在安静而投入的手作过程中，大家逐渐放松身心，完成的作品也成为一份充满意义的“情绪纪念品”。

色彩叙事：曼陀罗绘画呈现心灵图景

曼陀罗绘画区为大家提供了安静的情绪表达空间。同学们根据当下感受自由选取色彩，或浓郁鲜明，或柔和舒缓，借助图形与颜色的组合，实现内心情绪的直观流露与有序梳理。